银屑病忌的食品

银屑病忌的食品

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，一些不恰当的饮食习惯会加重病情。所以，合理的饮食对于缓解银屑病症状非常重要。银屑病患者需要注意一些忌口的食品，以下是与银屑病密切相关的几类忌口食品：

1. 辛辣刺激类食品

高辣、麻辣、咸味食品、烧烤食品等都属于这一类。辛辣刺激对于银屑病患者而言会刺激血液循环系统，引发刺激性反应，使皮肤长期处于兴奋和紧张的状态造成皮肤神经的过度兴奋，导致疾病的加重。因此，银屑病患者在日常饮食中应避免吃辣、咸、油腻及太过刺激性的食品。

2. 酒类食品

酒里的酒精，对于银屑病患者而言，会加重病情，严重的话也会引起局部刺激性反应和皮肤水肿。此外，饮酒还会降低人体的免疫力，让银屑病的抵抗力下降，加重病情。所以，银屑病患者应尽量少喝或者不饮酒。

3. 海鲜类食品

海鲜富含大量高致敏原，对于银屑病患者来说，非常容易引起过敏反应和病情加重；同时，海鲜中还可能含有某些微生物，这些微生物在患者体内容易导致感染。因此，银屑病患者不适宜食用生海鲜，建议选择新鲜度高、质地脆美的健康食材，例如新鲜蔬菜、水果等。

4. 奶制品及其他食品

高脂肪、高糖类食品，如甜点、巧克力、油炸食品等，都会加重银屑病患者的病情。此外，部分银屑病患者肠胃不适，可能会导致喜欢吃酸奶等牛奶制品，然而一些人的牛奶过敏可能会加重病情，建议银屑病患者先做对自己是否过敏的检测。

总之，银屑病患者应坚持健康的饮食原则，遵循“少量多餐”的饮食原则，每餐控制在300~400克左右，饮食清淡，以新鲜蔬菜、水果和瘦肉类清淡食品为主，尽量避免食用刺激性食品及高油、高脂肪的食品。根据银屑病患者的病情和生活习惯制定个性化的饮食方案，为缓解症状和防止疾病加重提供帮助。